如果说三周跳的空中动作还能勉强用肉眼看清的话，那四周跳是不可能看清的，因为转速太快了。

乔羽就像一个被抛在空中的自转陀螺，如果在高处看，会发现在自转的同时，运动员也会抛出去很远，而留在空中的轨迹是一条漂亮的抛物线，越是水平高的运动员，那么这条抛物线的弧度就会越大。

道理很简单，没有足够的滞空时间是不可能完成自转四周的，乔羽落地的时候觉得脚腕肌肉一拉，有些疼，这时也明白了系统为什么要让自己先升级身体指标了，因为四周跳身体承受的力量和三周跳根本不是在一个级别的。

姜海兰的嘴巴张大，即使在乔羽落地之后，她的下巴还合不上，“我要去看慢动作。”

李明珠说：“不需要了，这是四周跳，很标准。”

姜海兰疑惑道：“你怎么知道？根本看不清啊。”

李明珠微微一笑，“有些东西不是用眼睛看的，都在这里。”说着她指了指自己的脑袋。

完成四周跳之后，乔羽大口大口喘气，因为太累了，比跳两次3A都累。

他往场边滑去，笑着说：“李指导，怎么样？我没有骗你吧。”

李明珠拍了拍乔羽的脑袋，那感觉就像是慈母对待自己的孩子一样，“你总是能带给我惊喜，在哈市的3A是这样，而这次的4T也是这样。”

“那我可以把4T加到节目表里吗？”

出乎意料的是李明珠还是摇了摇头。

乔羽纳闷了，“为什么？”

李明珠笑道：“两个原因，如果把4T加进节目列表里，肯定会引起媒体的热议，那样对你的压力太大。”

这倒也是，乔羽忽略了这点，一个新人在报节目的时候加了一个四周跳，难度比李成江还高，这肯定会被媒体炒作的。

“另外如果对手知道你加难度了，他们也会有所准备的，这也不是什么好事。”

竞技体育说到底是用最后的成绩来说话，胜者为王，特别是在国际大赛上，战术思想也是很重要的一部分，比如在奥运会上，很多运动员会临时加难度，搞的对手措手不及的。

乔羽听完之后呵呵一笑，“李指导，看来是我想的太简单了。”

李明珠指了指自己的脑袋，“记住我的话，要想站在奥运会的最高领奖台上，那么就必须考虑到每一个细节。”

乔羽很聪明，李指导的言外之意他明白了，这个动作不需要报上去，但是比赛的时候乔羽可以做出来。

想到这里，乔羽有点兴奋，因期待而兴奋，到时候要是成了，那一定吓大家一跳。

后面的动作师徒二人没什么分歧，还剩下三个跳跃，李明珠分别安排了一个3加3的连跳。

一个3加2加2的连跳。